Los trastornos relacionados con el sueño es un problema global que afecta a la salud y a la calidad de vida de una gran parte de la sociedad. Y es que, según estima la Sociedad Española del Sueño (SES), esta epidemia afecta al 50% de la población del mundo. Existen múltiples factores que… Sigue leyendo Especial para padres: Consejos para conciliar el sueño
La natación es uno de los deportes más completos. Y es que se ejercitan los músculos, la coordinación motora y el sistema circulatorio y respiratorio. Este deporte es, además, una actividad indicada para todo tipo de edades. Así, los bebés pueden practicarla incluso antes de gatear. Sin embargo, la natación infantil o matronatación no tiene… Sigue leyendo ¿Conoces los beneficios de la matronatación?
Los pediatras aseguran que el colegio es un gran foco de contagio de virus, por lo que durante el curso se pide a los padres que aumenten las preocupaciones en la higiene de sus hijos. Sin embargo, muchas de las enfermedades que contraen en el centro escolar no son tan importantes ni peligrosas. En estos… Sigue leyendo ¿Qué enfermedades de tus hijos debes comunicar en el colegio? ¿Y cuáles no?
A medida que vuestro hijo va creciendo os van surgiendo una de las mayores dudas de la educación infantil: ¿Cuándo es el mejor momento para quitar el pañal a mi hijo? ¿Mejor probar en verano? ¿Lo hacemos de golpe? ¿O mejor poco a poco? Y es que en la mayoría de los casos, los padres… Sigue leyendo 3, 2, 1…y adiós pañal
Los hijos frutos de la unión de dos personas de distintas lenguas completan un hogar rico en diversidad lingüística y cultural. En España existen gran variedad de familias que conviven con esta realidad. Los estudios de los últimos 25 años evidencian que esta situación no supone ningún obstáculo para el desarrollo intelectual del pequeño; de… Sigue leyendo Familias Bilingües
En casa tenemos multitud de aparatos –la TV, el ordenador, los videojuegos, etc.- y competir con ellos es difícil. Pactar con nuestros hijos un tiempo de uso pude ser una solución. También podemos darles una utilidad familiar: por ejemplo Internet puede ser un buen soporte para recopilar fotografías juntos y crear un álbum familiar. Valores… Sigue leyendo Cómo competir con el ordenador, la televisión…
Cuando te quedas embarazada te invaden temores, dudas y siempre oyes comentarios de otras madres contando distintas experiencias. En este sentido, es importante que las mamás verbalicen sus emociones y las comparen con las de los futuros papas. Desde el momento de la concepción tenemos que tener en cuenta que el feto es muy receptivo… Sigue leyendo Vamos a ser papás
El desayuno es la comida más importante del día. Si no es completo y equilibrado, causa déficit de atención y disminuye la función cognitiva. Este curso el desayuno es una asignatura. El desayuno es el encargado de romper el ayuno después de tantas horas de sueño. Es importante que sean los padres los primeros en… Sigue leyendo Un desayuno de nota
Durante el período de adaptación es conveniente que intentéis llevar y recoger al “peque” vosotros mimos; esta sencilla acción le dará seguridad y se acostumbrará antes al cambio. Es importante también procurar una asistencia continuada del niño en la escuela, con unos horarios regulares. Cuando sea la hora de dejarle es mejor no alargar la… Sigue leyendo Algunos consejos para afrontar el periodo de adaptación a la escuela.
La primera separación entre los padres y sus bebés no siempre es fácil y es frecuente los sentimientos de tristeza o culpabilidad. Aquí os dejamos algunos consejos para llevar mejor esta temporada: Afronta con espíritu positivo la vuelta. Concéntrate en el trabajo y busca cómo motivarte. Este tiempo puedes aprovecharlo para tu desarrollo profesional y… Sigue leyendo Si te toca volver al trabajo… ¡Fuera culpabilidades!
bebés felices, madres activas, papás al día 