Estar activas durante el embarazo ayuda a las mamás a encontrarse bien y en forma y a preparar su cuerpo y mente para la llegada del bebé. Realizar las actividades adecuadas hará que la mamá se sienta mejor con su cuerpo durante el embarazo y pueda recuperarse mejor tras el parto. Las clases de yoga… Sigue leyendo Madres activas